42

تعلقات کو مضبوط بنانے کے لیے اپنے ساتھی کی بات سننا بہت ضروری ہے

صحت مند تعلقات کے لیے دوسرے شخص کی بات سننا بہت ضروری ہے۔یہ سننا اور سمجھنا بہت ضروری ہے کہ وہ کیا سوچتا ہے، زندگی یا رشتے کے حوالے سے اس کی رائے کیا ہے۔ اگر آپ کا ساتھی آپ کو کچھ بتا رہا ہے یا آپ سے بات کرنا چاہتا ہے، تو یہ بہت ضروری ہے کہ آپ مثبت انداز میں ردعمل دیں اور جواب دیں۔ دوسرے شخص کی بات سننا کسی بھی صحت مند رشتے کے لیے بہت اہم ہنر ہے۔
جب آپ کا ساتھی آپ کے ساتھ کچھ شیئر کر رہا ہو تو اس پر تنقید نہ کریں۔مسائل کو حل کرنے یا مشورہ دینے کی کوشش کرنے سے گریز کریں۔ آپ کا کردار صرف ہمدردانہ اور مددگار ہونا چاہیے۔ اس سے آپ کے درمیان تلخی بھی نہیں آئے گی اور رشتے بھی میٹھے رہیں گے۔
اگر آپ اپنے ساتھی کی باتوں کو غور سے سنتے ہیں تو آپ کا رشتہ مضبوط ہوتا ہے۔ اگر آپ اپنے ساتھی پر توجہ دیتے ہیں تو اس سے رشتہ مضبوط ہوتا ہے۔ جب آپ کا ساتھی بول رہا ہو تو آنکھ سے رابطہ رکھیں۔ وہ کیا کہتے ہیں سننے اور سمجھنے کی کوشش کریں۔ جواب دیتے رہیں تاکہ دوسرا شخص محسوس کرے کہ آپ ان کی باتوں پر توجہ دے رہے ہیں اور انہیں نظر انداز نہیں کر رہے ہیں۔
جب آپ کا ساتھی آپ سے بات کر رہا ہو تو مشغول ہونے سے گریز کریں۔ کبھی کبھار ان پر تنقید نہ کریں۔ اپنے ساتھی کے اپنے خیالات کا اظہار کرنے کے بعد ہی اپنا جواب دیں۔ ان کی گفتگو میں خلل نہ ڈالیں اور بار بار سوالات کریں۔ اس کی وجہ سے وہ آپ سے ناراض اور ناراض ہو سکتے ہیں۔ بہتر ہے کہ آپ غور سے سننے کی کوشش کریں۔
اپنے ساتھی کو یہ احساس دلائیں کہ آپ نے اس کے خیالات کو اچھی طرح سنا اور سمجھا ہے۔ سننے کی مہارت کو فروغ دینے سے مواصلات میں بہتری آتی ہے، اور یہ قربت پیدا کرنے اور اپنے تعلقات کو مضبوط کرنے کے بہترین طریقوں میں سے ایک ہے۔
اگر آپ کا ساتھی آپ سے کچھ کہہ رہا ہے تو اس کی باتوں اور احساسات کو سننے کے ساتھ ساتھ سمجھنے کی کوشش کریں۔ ایسی باتیں کہہ کر ان کے احساسات اور تجربات کی تصدیق کریں۔ آپ اپنے ساتھی کو بتا سکتے ہیں کہ ایسا لگتا ہے کہ جب یہ واقعہ ہوا تو آپ نے بہت زیادہ تکلیف یا مایوسی محسوس کی۔ یہ آپ کے ساتھی کو محسوس کرے گا کہ آپ انہیں اور ان کی چیزوں کو سمجھتے ہیں۔ وہ ان کے حق میں ہیں غلط فہمی میں نہیں۔

اس خبر پر اپنی رائے کا اظہار کریں