بادام پروٹین، چکنائی، وٹامنز، معدنیات، فائبر، کیلشیم اور اومیگا تھری فیٹی ایسڈ جیسے عناصر سے بھرپور ہوتے ہیں۔ اس کے استعمال سے جسم کی نشوونما اور دماغی صحت بہتر ہوتی ہے۔ اس کے علاوہ جلد کی بیماریوں، کولیسٹرول اور دل...