آیوروید میں کہا گیا ہے کہ چاہے کسی بھی قسم کے مسائل ہوں، سب سے پہلے جسم کو صاف کرنا یعنی بڑی آنت کی صفائی ضروری ہے۔ اس لیے معدے میں موجود نجاست جتنی جلدی باہر نکلے گی اتنا ہی...