انجیر۔ یہ پھل نہ صرف ذائقے میں بلکہ صحت کے لحاظ سے بھی بہترین ہے۔ آپ سال بھر خشک انجیر حاصل کرسکتے ہیں لیکن سردیوں میں اس کا استعمال جسم کو اندر سے گرم اور مضبوط بناتا ہے۔آیورواچاریہ ڈاکٹر...