<% catList.forEach(function(cat){ %>
<%= cat.label %>
<% }); %>
<%- node_title %>
<% if(node_description!==false){ %><%- node_title %>
Published On
<% if(node_description!==false) { %>
<%= node_description %>
<% } %>
<% catList.forEach(function(cat){ %>
<%= cat.label %>
<% }); %>
Read More...
تل ہمارے جسم کے لیے بہت فائدہ مند ہے۔
سردیوں کے موسم میں جب ہمارا جسم ٹھنڈا ہونے لگتا ہے۔ اس لیے ہم اپنے جسم کو گرم رکھنے کے لیے طرح طرح کی غذائیں کھاتے ہیں۔ تل ایک ایسی غذا ہے جو گرم ہوتی ہے سردیوں میں تل کھانے... 
سبزیاں کھانے سے ہمیں ضروری وٹامنز، معدنیات اور دیگر غذائی اجزاء ملتے ہیں،
سردی کا موسم شروع ہو گیا ہے اس موسم میں تازہ اور غذائیت سے بھرپور سبزیوں کا استعمال ہمارے جسم کے لیے بہت فائدہ مند ہے۔ دستیاب ہیں جو سردیوں میں بیماریوں سے بچانے میں مددگار ثابت ہوتے ہیں۔سردیوں... 
جدیدیت کے دور میں چھوٹے بچے بھی ذیابیطس کا شکار ہو رہے ہیں۔
جدیدیت کے دور میں جیسے جیسے انسان ترقی کرتا گیا ہے اس کے طرز زندگی میں بھی بہت سی تبدیلیاں آئی ہیں جس کی وجہ سے مختلف قسم کی بیماریاں جنم لیتی ہیں جو کہ جینیاتی معلوم ہوتی ہیں جن... 
ببول کی پھلی آیوروید میں ایک اہم دوا ہے۔
ببول کے درخت کا گوند فائدہ مند ہے لیکن اس کی پھلی بھی فائدہ مند ہے جو کہ کئی طرح سے استعمال کی جاتی ہے ببول کے درخت کی پھلیاں ہلکی اور لمبی ہوتی ہیں۔ ان میں چھوٹے بیج ہوتے... 
اخروٹ میں بہت سے غذائی اجزاء موجود ہوتے ہیں۔
اخروٹ ایک خشک میوہ ہے جس میں بہت سے غذائی اجزاء ہوتے ہیں۔ اخروٹ کو سپر فوڈ کہا جاتا ہے روزانہ بھگوئے ہوئے اخروٹ کھانے سے صحت کے بہت سے فوائد حاصل ہوتے ہیں۔ یہ اس کی طاقت کو دوگنا... 
دار چینی بطور دوا استعمال ہوتی رہی ہے۔
کچن میں مختلف قسم کے مصالحے پائے جاتے ہیں جو کہ کھانے کا ذائقہ بڑھاتے ہیں بلکہ ان میں سے ایک اینٹی آکسیڈنٹس سے بھرپور ہوتی ہے اور یہ دل کی بیماریوں کو روکتی ہے۔ اور دماغی طاقت کو بھی... 
ٹورسن پوڈ ایک معجزاتی آیورویدک دوا ہے۔
موروڈ پھلی ایک معجزاتی آیورویدک دوا ہے، جس میں اینٹی آکسیڈنٹ خصوصیات وافر مقدار میں پائی جاتی ہیں۔ یہ فائبر اور آئرن کے لیے بھی استعمال ہوتا ہے۔ یہ جسم کو صحت مند بنانے میں بہت مددگار ثابت ہوتا ہے۔... 
آبی شاہ بلوط صحت کے لیے بہت فائدہ مند سمجھا جاتا ہے۔
آبی شاہ بلوط صحت کے لیے کسی نعمت سے کم نہیں۔ سردیوں کے موسم میں آبی شاہ بلوط آسانی سے دستیاب ہوتے ہیں۔ اس کے مسلسل استعمال سے آپ بہت سی بیماریوں سے بچ سکتے ہیں۔ بہت سے لوگ اسے... 
شکرقندی ایک غذائیت سے بھرپور اور مزیدار جڑ کی سبزی ہے۔
شکرقندی ایک غذائیت سے بھرپور اور مزیدار جڑ والی سبزی ہے، جو وٹامنز، منرلز اور اینٹی آکسیڈنٹس سے بھرپور ہوتی ہے۔ اس میں فائبر، وٹامنز، منرلز اور اینٹی آکسیڈنٹس کی اچھی مقدار پائی جاتی ہے، جو اسے صحت کے لیے... 
آیوروید میں ارنڈ کے تیل کو قبض سے نجات دلانے میں سب سے زیادہ موثر سمجھا جاتا ہے۔
قبض ایک عام مسئلہ ہے جو کہ بہت سے لوگوں کو طویل عرصے تک قبض کا سامنا رہتا ہے، ایک شخص کو پاخانہ گزرنے میں دشواری کا سامنا کرنا پڑتا ہے۔ قبض کا مسئلہ خوراک میں فائبر کی کمی، پانی... 
ادرک کی چائے ہمارے خون کے بہاؤ کو بہتر کرتی ہے۔
شمالی ہندوستان میں سردیوں کا موسم شروع ہو گیا ہے سردیوں کے موسم میں ادرک کا استعمال بہت فائدہ مند ہے۔ ادرک کی چائے پینا جسم کو ضروری غذائیت فراہم کرتا ہے، یہ چائے ہاضمے کو بہتر بنانے میں مدد... 
کریلے کو آیوروید میں ایک شاندار دوا سمجھا جاتا ہے،
کریلے کا نام سنتے ہی لوگ اکثر چہرے بننے لگتے ہیں، لیکن یہ ہماری صحت کے لیے بہت فائدہ مند ہے، کریلا کو آیوروید میں ایک شاندار دوا کے طور پر دیکھا گیا ہے، یہ ذیابیطس، ہاضمے اور جلد سے... 
