ممبئی: بالی ووڈ اداکارہ نرمت کور اہلووالیا اپنی 'کھتروں کے کھلاڑی' کے ورزش کے معمولات پر واپس آگئی ہیں۔ 'خطرون کے کھلاڑی' میں اپنی حدوں کو آگے بڑھانے کے بعد اداکارہ نرمت کور اہلووالیا نے اب اپنے فٹنس سفر کو مزید آگے بڑھانے کا فیصلہ کیا ہے۔ اس رئیلٹی شو میں اپنی ہمت اور طاقت سے ناظرین کو متاثر کرنے والے نرمیت نے ایک بار پھر وہی سخت ورزش کا معمول اپنایا ہے جو اس نے شو کی تیاری کے دوران شروع کیا تھا۔ نرمت کا فٹنس سفر کافی متاثر کن رہا ہے۔ اس کی سوشل میڈیا پوسٹس اکثر اس کی محنت اور لگن کی عکاسی کرتی ہیں، چاہے وہ شو سے پہلے اس کی تیاریاں ہوں یا اس کے بعد اس کا نظم و ضبط والا معمول۔ 'خطرون کے کھلاڑی' کے بعد بھی انہوں نے اپنی محنت جاری رکھی اور یہ ثابت کیا کہ ان کے لیے فٹنس کسی ایک پروجیکٹ تک محدود نہیں بلکہ ایک طرز زندگی ہے۔ اب وہ اپنے شدید تربیتی نظام پر واپس آگئی ہے جس میں کک باکسنگ، چستی کی مشقیں، طاقت کی تربیت اور انٹرمیڈیٹ لیول کے مکسڈ مارشل آرٹس شامل ہیں۔ اپنے نئے سال کے فٹنس اہداف کے بارے میں بات کرتے ہوئے، نرمیت نے کہا، "میرے لیے فٹنس ہمیشہ سے خود کو چیلنج کرنے کے بارے میں رہا ہے۔ 'خطرون کے کھلاڑی' نے مجھے اپنی حدوں کو آگے بڑھانے کی ترغیب دی، اور میں 2025 میں بھی اس جذبے کو جاری رکھنا چاہتا ہوں۔ اس سال، میرا مقصد 100 کلوگرام ڈیڈ لفٹ کرنا ہے اور جسمانی وزن کے اسکواٹس میں بھی شامل ہے، جو میں روفٹائن میں کبھی بھی شامل نہیں ہوں۔ رک جاتا ہے، لیکن وقت کے ساتھ ساتھ تیار ہوتا ہے، اور میں یہ دیکھ کر بہت پرجوش ہوں کہ یہ مجھے آگے کہاں لے جائے گا، میں اس شدید فٹنس روٹین کے ساتھ دوبارہ جڑنا چاہتا ہوں جس کی میں نے 'خطرون کے کھلاڑی' کے لیے کی تھی اور اس میں اور بھی بہتر ہونا چاہتا ہوں۔"
